かなたの　脱まん丸宣言！ http://manmarumanmaru.blog.shinobi.jp/ まん丸ご主人様が「脱まん丸！！」を目指してダイエット中。目標48Kg！(目標体重にどれくらいかかるのか…) Sun, 15 Oct 2006 18:41:20 GMT ja © Ninja Tools Inc. サイト引越し完了 とりあえずはサイトの引越しは終わった・・・

 

さてこの後どうなるか・・・

]]> 未選択 http://manmarumanmaru.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97%E5%AE%8C%E4%BA%86 Sun, 15 Oct 2006 18:41:20 GMT manmarumanmaru.blog.shinobi.jp://entry/6 うーん謎だ… 一ヶ月の経過報告(マテ

体重は1.5kg程減ったが、何故か体脂肪率が上がってる！！


何が起きているんだ？体の中で…

教えてくださいorz

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目標は半分になることだが…どれくらいかかるのか見当がつきません(--;)


それでも頑張るのぢゃ～！

]]> 未選択 http://manmarumanmaru.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%BE%E3%82%93%E4%B8%B8%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%93%E3%82%8D%E3%82%8A%E3%82%93%E2%80%A6 Mon, 11 Sep 2006 06:57:35 GMT manmarumanmaru.blog.shinobi.jp://entry/4 どきどき… 明日からダイエット開始しまっす！


 


何せ半分を目指すわけっすから…正直心配だったりしますが


のんびりやっていきますよ。


 


まずはママチャリ疾走で筋肉強化っすかね♪

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それだけ…（アホ


 


で、今の数値は…


身長153cm


体重【87.9 】kg

体脂肪率【51 】%

ウエスト【 111】cm

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あまりにもまん丸なので…自分でも辛いっす…


どーにか50kg切るようになりたいぞ！！

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